Переломы хрящей: насколько это серьезно?

Переломы хрящей чаще всего происходят из-за травм. В человеческом организме есть несколько хрящей. Это вид соединительной ткани. Он плотный и упругий. В нем отсутствуют нервы и кровеносные сосуды. Питание получает от прилегающих к нему капилляр. Играет роль смазочного материала между костями, чтобы они не терлись. Повреждения хряща происходят из-за травм или изнашивания.

Переломы ушей

Ухо человека состоит из хрящевой ткани.  Его перелом нельзя пытаться самому вправить или перебинтовать. Если ухо сломано, оно приобретает сначала багровый, а потом синюшный цвет. Происходит кровоизлияние. В домашних условиях можно прикладывать на время лед, завернутый в полиэтилен. Нужно незамедлительно обратиться к врачу. Он проведет квалифицированную помощь. Наложит повязку и назначит антибиотики. После этого на ухе нельзя спать, трогать и мять его. Операция проводится в редких случаях, когда есть сильное кровотечение. Если произошел разрыв хряща уха нужно наложить швы и смазать антисептиком, во избежание проникновения микробов. Удалить омертвевшую ткань. В первые дни больной должен ходить с повязкой. В тяжелых случаях пострадавший должен находиться в стационаре. Перелом уха профессиональное заболевание борцов и боксеров. В течение месяца ухо нужно беречь. Иначе есть риск остаться без него.

Нежный носик

Человеческий нос частично состоит из хрящей. Этот орган чаще всего подвергается травматизму. Переломы случаются достаточно часто. И если вовремя не обратиться за медицинской помощью, нос срастется неправильно. И приобретет кривую форму. Дыхание будет затруднено.

Опасная травма гортани

Травмы гортани чаще случаются у автолюбителей. Во время столкновения человек бьется шеей об руль. Перелом хрящей гортани происходит в области щитовидного хряща. Чаще всего это происходит у мужчин и реже у женщин. Из-за анатомического строения. У детей слишком эластичные хрящи и они не подвержены перелому. Перелом гортани может быть открытым и закрытым. Потерпевший теряет сознание от боли и от остановки дыхания. В дальнейшем пропадает голос, появляется отдышка. Кашель и боль в передней части шеи. Отделяется мокрота с кровью и слизью. В таком случае нужно вызвать скорую помощь. Убрать с проезжей части потерпевшего. Придать ему сидячее положение. Не разговаривать с ним и создать максимальный покой. На открытую рану наложить чистую, сухую повязку. Если больному тяжело дышать, уложить его так, как ему будет удобно. Любая травма гортани может повлечь за собой нехорошие последствия. Потерпевший должен внимательно наблюдать за состоянием травмы. В некоторых случаях возможна операция. В дальнейшем нужно соблюдать покой, не разговаривать. На шею прикладывать лед, можно глотать кусочки льда. Если глотание невозможно, то назначается зондовое питание.

Поговорим о ребрах

Перелом реберного хряща происходит при травмах, ударах, сдавливании. Чаще всего перелом бывает у людей преклонного возраста. Из-за недостатка кальция в костных тканях. В месте перелома образуются опухоль и сильная боль. Становится тяжело дышать. Ребра предохраняют от повреждений внутренние жизненно важные органы. При переломе ребер может возникнуть травма внутренних органов и сильное кровотечение. Это небезопасно для жизни человека. В этом случае нельзя заниматься самолечением. Врач сделает рентгеновский снимок, определит очаги поражения. Сделает обезболивание. Выведет скопившуюся кровь в области груди. Повязка или бандаж не накладывается, она будет мешать дыханию. Во время лечения нужно соблюдать покой. Период реабилитации может занять около месяца. По его истечении нужно приступать к физическим упражнениям. Это будет способствовать скорейшему восстановлению хрящевой ткани. Качать пресс еще рано, но уже можно выполнять приседания. Делать жим ногами. Можно разогревать физическими упражнениями поврежденное место. Можно делать легкие наклоны в стороны. Ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут ускорить процесс выздоровления.

Повреждения коленей

Перелом хрящей коленного сустава чаще всего происходит у подростков. В суставных хрящах не происходит регенерация и получается рубцевание ткани. Человек начинает жаловаться на боли в колене, ходьба затрудняется, сложно сесть на стул. В домашних условиях можно прикладывать лед к колену. Лучше всего лед положить в целлофановый пакет и обернуть полотенцем. Прикладывать каждый час на двадцать минут. При сильной боли выпить анальгетик. Наложить тугую повязку. Обеспечить поврежденной ноге покой. В сидячем положении больная нога должна лежать на стуле. А если человек лежит, нужно ногу положить выше уровня сердца. Для этих целей подойдет подушка или валик. На поврежденную ногу стараться не наступать. Если во время травмы оторвался кусочек хряща, он поражает связки. Происходит затруднение двигать ногой. Начинается отек колена. Пострадавшему нужно незамедлительно обратиться к врачу. Повреждения хряща не всегда видны на рентгеновских снимках, поэтому должен проводить диагностику опытный врач. Лучше провести МРТ.

Перелом голеностопа

Перелом в суставе голеностопного хряща чаще происходит у спортсменов, занимающихся активным видом спорта: футбол, велоспорт, лыжи. Жалоба на постоянную боль в стопе, появляется хромота. Хрящ может сам восстановиться, но на это понадобится около двух лет. Поэтому прибегают к хирургическому вмешательству. В некоторых случаях накладывается гипс на 6 месяцев. И рекомендуется полный покой. После снятия гипса нужно проводить физические нагрузки. Начинать нужно с разогрева поврежденного хряща. Вращение ногой влево и вправо. Разгибать сустав. До стойкого ощущения тепла. В конце занятий также разогревать сустав. Хрящевая ткань часто подвергается различным нагрузкам. Она имеет свойство стираться. Главная задача научится правильно и быстро их восстанавливать. Нужно следить за своим гормональным фоном и держать его в норме. Это будет способствовать быстрому заживлению тканей. Хруст в хрящах говорит о нарушении целостности хрящевой ткани. Происходит трение костей. Это сигнал для принятия профилактических мер. Питание должно быть только здоровым. Никаких консервантов и вредной пищи. Употреблять пищу нужно понемногу и несколько раз в день. Но не переедать. Организм должен наполняться питательными веществами. Из ужина исключите углеводы и добавьте протеины.

Питание для укрепления хрящей

Включить в меню говяжий холодец. Он варится из коленного сустава коровы. Полезные вещества, находящиеся в кости будут благотворно влиять на хрящевую ткань человека. Этот метод подойдет для профилактики всех суставных заболеваний. Людям пожилого возраста это необходимое блюдо. Полезна будет пища с содержанием фосфора и кальция. Рыба, морепродукты, кисломолочные продукты. Овощи, фрукты и орехи незаменимы при любых заболеваниях. Можно включить в меню кисель и фруктовое желе. Растительное масло замените на оливковое. Полезным будет употребление не жаренных тыквенных семечек. Не употреблять сладкие газированные напитки. Они только ухудшают ситуацию. Отказаться от курения и алкоголя. Эти вредные привычки препятствуют нормальному росту гормонов. Снижают сопротивляемость организма.  

Режим дня

Сон должен быть полноценный не менее девяти часов. Во время сна лучше всего происходят метаболические процессы. В дальнейшем нужно грамотно подходить к физическим нагрузкам. Никогда не переоценивайте своих возможностей. Во время занятий физической культуры человек должен испытывать подъем сил. Ни в коем случае не должно быть усталости. Делайте то, что вам подсказывает ваш организм. Время тренировок нужно рассчитывать не более чем 30–45 минут. Этого времени буде достаточно, чтобы проработать определенные мышцы. Не забывайте делать передышки во время тренировок по 30–60 секунд. Этого времени будет достаточно для восстановления дыхания и мышц.
Если есть боли в суставах нужно обязательно делать легкие упражнения. Плавание лучшее средство, чтобы снять трение. Это будет полезно для всего организма, снимется нагрузка с позвоночника. Воспаленному хрящу легче будет восстанавливаться. А также полезным будет езда на велосипеде и роликах. Будет улучшаться кровообращение, питание и смазывание хряща. Питать его будут капилляры со стороны сустава или кости.
Полезным будет попринимать витамины. Лекарства, способствующие быстрому заживлению хрящевой ткани, назначаются лечащим врачом.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector