Симптомы, домашнее и медицинское лечение ушибов колена

врач осматривает колено после ушиба Ушиб колена может быть вызван падением на коленный сустав или, когда что-то ударяет по нему. Поэтому наиболее часто эта травма происходит при дорожно-транспортных происшествиях, у людей занимающихся спортом и детей.

Симптомы

боль в колене
  • Боль
  • Гематома
  • Колено опухло и увеличилось в размерах
Ушиб колена в большинстве случаев не требует врачебной помощи и лечится в домашних условиях, но если у пострадавшего присутствует ограниченность движения в суставе, невыносимая боль, или если отек и кровоподтеки не спадают в течение 2 дней, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить более серьезные травмы, такие как перелом коленной чашечки и другие повреждения, требующие серьезного лечения.

Что делать при ушибе колена в домашних условиях?

Для скорейшего восстановления колена сразу после получения травмы рекомендуют:
  • наложение холода на коленоСохранять неподвижность ноги в коленном суставе и избегать физической активности в течение 3 недель после травмы. Чтобы снизить нагрузку с ноги на период заживления, можно воспользоваться костылями или тростью.
  • Прикладывание льда на 25 минут каждые 2 часа в течение 2-3 дней. Нельзя чтобы холод напрямую соприкасался с кожей, сначала нужно обернуть его в полотенце и лишь потом приложить к поврежденной области чтобы не вызвать обморожения мягких тканей.
  • Держать поврежденную ногу как можно выше, для спадания отека, что особенно важно в первые 3 дня. Для этого в сидячем положении ее можно класть на стул, а лежа располагать на подушке или валике.
  • После 1-2 дней можно использовать тепло вместо льда, если состояние колена улучшилось. Тепло улучшит кровообращение и снизит отек.
  • Массаж колена вместе с разогревающими мазями, поможет улучшить циркуляцию крови, также это подготовит мышцы к физическим нагрузкам.
  • повязка на коленный суставНаложение тугой повязки на коленный сустав, для этого подойдет эластичный бинт.
  • Диета с увеличенным количество белка, которого много в фасоли, твороге и курином мясе.
  • Применение противовоспалительных препаратов (кетанов, ибупрофен, анальгин, иклофенак) для уменьшения боли и отека, если это требуется
  • Использование хондропротекторных средств, содержащих коллаген, что ускорит восстановления всех тканей колена.
  • На финальном этапе рекомендовано выполнение упражнений для развития мышц и связок ноги, что будет особенно полезно, когда произошел серьезный ушиб.
Помните, что любой вид массажа, горячие компрессы или ванны применяются только после спадания отека и гематомы, иначе может развиться оссифицирующий миозит.

Медицинская помощь

врачебная диагностика коленного суставаУшиб колена чаще всего обходится исключительно лечением в домашних условиях, но для тяжелых травм может потребоваться врачебная помощь. В первую очередь врач оценит степень травмы, опросит пострадавшего о симптомах, а также проведет диагностику на наличие повреждений в других структурах колена, таких как связки и хрящи. Как правило, сильный ушиб колена без осложнений, требует тех же мер лечения, что для более легких травм, правда полное восстановление занимает больше времени. Врач может назначить следующие процедуры для лечения колена:
  • Хирургическое вмешательство при наличии перелома коленной чашечки, повреждении мениска или других существенных проблем в коленном суставе. Операция также может быть необходима при попадании инфекции.
  • В случае, когда в мягких тканях колена скопилось много крови, то будет проведена пункция. Эта процедура заключается в введении иглы в ногу и удаления излишков жидкости.
  • УВЧ терапия и электрофорез для ускорения заживления тканей. Обычно эти процедуры начинают по прошествии 7-10 дней после ушиба.
  • Лечебная гимнастика, выполняемая под присмотром физиотерапевта, часто рекомендуется пожилым людям, помогая им избежать повторных падений в будущем.

Выводы

человек бежит после ушиба коленаОбычно для полного восстановления коленному суставу требуется 4-5 недель. Срок возвращения к прежней активности при тяжелом ушибе обычно зависит от наличия сопутствующих повреждений. Поэтому, при серьезной травме, или, когда симптомы не спадают, важно обратиться за врачебной помощью, дабы избежать тугоподвижности и артрита сустава, что порой может привести к инвалидности. Даже если был легкий ушиб коленного сустава, то также можно обратиться к врачу, ведь он может подсказать как лечить ушиб колена, чтобы выздоровление произошло без заминок и осложнений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector